Turpinot
īstenot veselības veicināšanas programmas aktivitātes Jelgavā,
no 3. novembra jelgavnieki aicināti piedalīties bezmaksas
nodarbību ciklā sievietēm un vīriešiem “Manas
partnerattiecības un seksualitāte. Pieaugušo sarunas”. Kopumā
paredzētas sešas nodarbības, un tajās tiks aplūkotas dažādas
tēmas par veselīgām partnerattiecībām. Nodarbības notiks
tiešsaistē “Zoom” platformā, un tām iepriekš
jāpiesakās, informē Jelgavas pašvaldības Sabiedrisko
attiecību pārvaldē.
Šajās
nodarbībās tiks runāts par attiecībām, seksualitāti, labsajūtu,
veselību un citām partnerattiecībās aktuālām tēmām.
Nodarbības vadīs sertificēta klīniskā psiholoģe, pārmaiņu
trenere, izbijusi vecmāte, dūla un iedvesmojoša lektore Sanita
Aišpure.
Nodarbības
notiks no 3. novembra līdz 8. decembrim reizi nedēļā –
trešdienu vakaros no pulksten 18 līdz 20 “Zoom”
platformā. Nodarbībām obligāti iepriekš jāpiesakās pa tālruni
29299433 vai e-pastu sajutulade@sajutulade.lv.
Iecerētās
nodarbības
3.
novembrī pulksten
18 – “Partnerattiecību 50 nokrāsas”: kas nosaka
veiksmīgas partnerattiecības. Kāpēc vieniem izdodas, bet citiem
ne. Praktiski un atklāti par partnerattiecību 50 nokrāsām.
10.
novembrī pulksten
18 – “Baudpilnas un “garšīgas” partnerattiecības”:
kas ir tās “garšvielas”, bez kurām neiztikt baudpilnās
un emocionāli iedvesmojošās partnerattiecībās.
17.
novembrī pulksten
18 – “Sievietes seksualitātes spēks”: kā izzināt savu
seksualitāti, lai var gūt baudu, baudīt attiecības un būt ar
labu veselību.
24.
novembrī pulksten
18 – “Seksualitātes bloki”: iekšējie neapzinātie
psiholoģiskie bloki, kas traucē atraisīties, izpaust un baudīt
savu seksualitāti. Kā tos atpazīt un mainīt.
1.
decembrī pulksten
18 – “Vīrietis un sieviete gultā”: kā saprasties divām
atšķirīgām seksualitātēm – vīrieša un sievietes –
jeb kā izvairīties no neplānotām “sadursmēm” pāra
guļamistabā.
8.
decembrī pulksten
18 – “Seksuālās mācības ABC/seksualitātes ābece”:
ko mums nestāstīja vecāki un nemācīja skolā, bet, ja mēs to
būtu zinājuši, pasaule būtu laimīgāka un mēs –
apmierinātāki.
Nodarbību
cikls tiek īstenots ar Eiropas Sociālā fonda atbalstu projektā
“Veselības veicināšana Jelgavā”.
Foto:
pixabay.com
