Eiropas Sociālā fonda (ESF)
projekta “Slimību profilakses un Veselības veicināšanas pasākumi Jelgavas
novadā gaitā 7.augustā tiek organizēts nūjošanas pārgājiens, informē Jelgavas
novada pašvaldība.
Tas tiek organizēts
ar mērķi aicināt dažāda vecuma iedzīvotājus būt fiziski aktīviem, rast vai
atgūt kustību prieku brīvā dabā, kā arī vairot zināšanas par veselīgu
dzīvesveidu. Pēc aptuveni trīs stundu garā pārgājiena ar nūjošanas nūjām
instruktora pavadībā paredzēta atpūtas pauze un veselīga uzkoda, pēc kā sekos
stundu gara izglītojoši atraktīva lekcija-diskusija par veselīgu dzīvesveidu,
ko vadīs Oskars Grīslis, Intelekta attīstības centra vadītājs. Lekcijas tēma:
Mana veselīgā ikdiena.
Lekcijā varēs
uzzināt, kā ar viegli saprotamiem un ieviešamiem paņēmieniem ieviest savā ikdienā
ieradumus, kas veicinātu kopējos fiziskās un mentālās labbūtības stāvokļus.
Tāpat varēs uzzināt kā uzlabot uzmanības un koncentrēšanās spējas,
veicināt iegaumēšanu, kā arī kāpināt katra personīgo efektivitāti un
produktivitāti. Tiks izgaismoti un atspēkoti arī populārākie mīti, kas
mūsdienās ir atrodami par šīm tēmām. Lekcija būs noderīga jebkuram
interesentam, kuru interesē viņa veselības un kognitīvo spēju uzlabošana
ilgtermiņā.
Pasākums plānots
Jelgavas novada Vilces pagasta Vilces dabas parkā, tikšanās vieta – Vilces
muiža.
Pieteikties
pasākumam var, aizpildot pieteikuma anketu, kas pieejama šeit: https://ieej.lv/r3YYK
Vairāk informācijas
par nometnēm var iegūt zvanot vai rakstot Jelgavas novada pašvaldības veselības
veicināšanas koordinētājai Dacei
Mauliņai – tālrunis 25627518 (darba
laikā), e-pasts dace.maulina@jelgavasnovads.lv.
Foto: Jelgavas novada pašvaldība
