Topošajām māmiņām piedāvā iespēju piedalīties vingrošanas nodarbības

Īstenojot projektu “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”, tiek izsludināti jauni bezmaksas vingrošanas nodarbību cikli topošajām māmiņām fizioterapeita vadībā, informē Jelgavas Sociālo lietu pārvalde.

Nodarbību ciklu mērķis ir iesaistīt grūtnieces fiziskās aktivitātēs, uzlabojot gan fizisko, gan emocionālo veselību, sagatavot dzemdību procesam, ņemot vērā katras dalībnieces individuālās spējas.

Katrā ciklā ir 8 nodarbības, tās vadīs fizioterapeite Zane Freimane. Maksimālais dalībnieku skaits vienā ciklā – 10 dalībnieces.

Jaunie nodarbību cikli sāksies 12. augustā un ilgs līdz 4. septembrim. 4. cikls notiks otrdienās un ceturtdienās no pulksten 9.30 līdz 10.20, bet 5. cikls – otrdienās un ceturtdienās no pulksten 10.30 līdz 11.20.

6. cikls tiks īstenots no 16. septembra līdz 9. oktobrim – otrdienās un ceturtdienās no pulksten 16 līdz 16.50.

Nodarbības notiks Pētera ielā 6, SIA “Positive Vibes Only” nodarbību zālē.

Nodarbībām ir obligāti iepriekš jāpiesakās. Lai varētu piedalīties nodarbībās, jābūt ginekologa izziņai ar norādi, ka ir atļauts piedalīties vingrošanas nodarbībās.

Šogad jau ir īstenoti trīs nodarbību cikli.

Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.